ДЕТСКИЙ И ПОДРОСТКОВЫЙ ФИТНЕС
Представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности: аэробных, силовых, гимнастических, хореографических и йоги.
Укрепляется здоровье: тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание, снимается психическое напряжение.
Группы для детей 5-8 и 9-14 лет